☆腰痛予防ヨガ教室☆

ふろうかく通信
7/7、7/22にヨガ講師小見さとみ先生から研修をしていただきました！
慣れない動きに苦戦しながらも気持ち良く汗を流しました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°腰痛予防だけでなく、肩こりが改善した職員もいました！
オンラインでも研修に参加しました！！